薬

妊活中にやってはいけないことは、カフェインの摂りすぎや湯船に浸からず身体を冷やしてしまうことなどが挙げられます。妊娠したことが分かるのは3週目に入ってから！そのため、妊活中から意識しておくことが大切です。

妊活中に食べてはいけないものは、妊娠中に食べてはいけないものと同じです。食べ物では【生肉】【卵】【ナチュラルチーズ】などの生もの、飲み物は【お酒】【コーヒー】【ハーブティー】などが挙げられます。