基礎体温

妊活おりものシートを装着するだけで、排卵日前後の妊娠しやすいタイミングを2本線で教えてくれます！今までの妊活は基礎体温を計るところから始まり、排卵検査薬で排卵日をチェックしたりとやることがいっぱい・・・。妊活おりものシートなら、仕事や育児など多忙な中でも負担少なく始められます♪

妊活ノートをつけるメリットは、一番は記録することで排卵の時期が把握できるので妊娠率が上がるということですが、日々妊活ノートをつけることで、ダイエットのために毎日の体重と食べた物を記録するのと同じように、意識づけをすることができることです！

始めに知っておきたい性交渉のタイミングについて、カウンセラーのしずくがお話します♪性交渉は排卵日の２～３日前のタイミングがベストだと言われており、排卵日を知る方法は「基礎体温」を測り「排卵検査薬」で排卵のタイミングを検査するか、病院で超音波検査を行います。